SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bola mnie

  • Witam ja tam mam grype wstalem rano i tak sie zle czulem....na silce nie bylem bo wszystkie kosci mnie bola

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 16:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sikam 4-6 razy dziennie, na noc nie pije nic, wkorfiające jest ze trzeba wstać w nocy do łazienki i to co noc mnie barki nie bolą odpukać, ale kolana dokuczają Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-02-02 20:02:59

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 20:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba trochę nietypowy. jakieś 2 miesiące temu ktoś mnie zadusił na tyle mocno (zanim zdążyłem odklepać), że coś mi się stało chyba w mięśnie prawej strony szyi. potem szyja bolała mnie przy przełykaniu, tzn.mięśnie szyi. bolała też trochę głowa z tyłu po prawej stronie, ale na to nie zwracałem początkowo uwagi. mięśnie szyi widocznie się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2009-10-28 09:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli tak przykładowo w 6 dniu czuje ze mnie bolą suty to mam mete całkowice odstawić i przez ile mam brać Tamoxifen , i czy później moge spowrotem brać mete ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9100 Data: 2013-05-12 14:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym momencie a niektorzy madrzy dalej nap.. goscia.Przeciez to jest chore... Co tam jeszcze..Ano malo braklo,a z mojego powodu malinss'a by nie bylo juz wsrod nas,bo w cbq stalismy kolo siebie i ja mialem gazrure ;),ktora po 'obezwladnieniu mnie' przychodzacy nap... malinss'a :) Na szczescie nie skonczylo sie tragicznie (nery jeszcze bola? :) )

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-17 15:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    hmmm... a ja sobie tak rozkminiam jak wam sie lepiej wybija z jednej nogi czy takie cos a'la z 2 z rozbiegu (wiecie takie cuś że sie biegnie stawia jedna noge, dostawia druga i defakto wybija z dwóch) bo ja tak rozkminiam bo jak sie wybije z lini kreskowanej to piłką zahaczam o obrecz i brakuje troche cm do wsadu i to sie wybijam z jednej nogi a [...]

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-31 18:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metody na uregulowanie okresu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    piersi na poczatku bola, moze byc tak jak mówisz, po jakims czasie to minie, a poł roku jak na tabletki hormonalne to nie jest wielce duzo wg mnie

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 15:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metody na uregulowanie okresu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak właśnie Boofiemu pomerdało się coś z tym zaciskaniem zębów... Ja kiedyś napisalam, że po rozstaniu z chłopakiem ryczałam cały wieczór i miałam nieruchową górną wargę - ale to, że zacikam zęby to nie o mnie było raczej. A piersi to sie nawet ciesze, że bolą przynajmniej ma się większą świadomość tego, że istnieją...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 15:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spróbuje pokombinować, ale jak robie na sztandze prostej to mnie nadgarstki bolą ;p, a zamiast młotkowo moge robić z suspinacją nadgarstka ? chyba to wychodzi prawie na to samo i spięcie mięśnia większe ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2005-12-31 13:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Kochana, napiszę Ci ze swojego doświadczenia: - nie szalej na początek z ćwiczeniami, jeszcze stawy CIe pewnie bolą, jeszcze wszystko sie musi zagoić, zacznij delikatnie bo inaczej możesz sobie krzywdę zrobić, (Martucca wyjaśniła w moim dzienniku dlaczego tak trzeba, przeczytaj sobie). Mnie dużo dają spacery z wózkiem. - najważniejsza sprawa [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5963 Data: 2013-02-25 13:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj dzisiejszy trening: Barki Wyciskanie sztangi z klatki 40kg x10 45kg x8 50kg x6 55kg x4 Wyciskanie hantelek 4 serie po 10powt- 17kg jedna Unoszenie ramion w przód z rotacją (ćw z poprzedniego planu) 4 serie po 10powt- 12kg hantla Unoszenie ramion w górę w opadzie 4 serie po 10powt-12kg hantla A teraz tłumaczenia xD Trening jest inny od tego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2010-09-04 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    Po prostu futryna jest za mała, próbowałem nachwyt na niej, ale łokcie mnie potem bolą, bo 'opierają' się o futrynę, a więc?

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 8259 Data: 2011-07-04 22:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, kolana podczas przysiadów chrupią lecz nie bolą. Jest to bardzo dyskomfortowe bowiem słyszę to i może przeszkadzać mi to w skupieniu na wykonywaniu właściwie ćwiczeń... A co do treningu, na jakie ćwiczenia można zamienić podane przeze mnie w powyższym poście? Jak uważacie dodać do niego jeszcze jakieś ćwiczenia czy na początek wystarczy mi ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2009-11-15 09:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan fbw do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    MX max 80, ale tu serie robię 50kg gdyż potem mnie bolą plecy bardzo Wyciskanie na ławie max 85, ale to dawno było :D przysiadów nie robię zbyt często ze względu na to że często biegam, albo gram w piłke, max nie próbowałem, ale serie 45 kilo robię.. największa dysproporcja to wyciskanie siedząc... tutaj robię serię po 10 sztangą 36 kg ;/ [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2009-05-11 10:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samo wino chybiony pomysł ? jestem w 7 tyg (ostatnim niestet )winka solo 30mg ed , waga zbita z 83 na 78 kg , cm w pasie znikneły . Sylwetka mocno poprawiona i zbita. Jedyny mankament to bolące stawy ale od 6 tyg zauwazylem ból w stawach . przy diecie piwnej i blantowej jest za***iscie Ogólnie wino solo złym pomysłem nie jest , tylko pilnowac [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7306 Data: 2010-08-04 13:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracajac do treningu-mnie od samego patrzenia bolą plecy...:) Ciekawe co powiedzą uczestnicy,jak wróca do domu... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d6ad3781a5a492e983097042250f852.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f222c0c5d393433faee7a4edb4e227d3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85d3a5e2d1be4852a0610dfa47dfd6f8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13033 Data: 2013-05-11 21:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    to kolejne pytanie, czym różni się rozciąganie balistyczne od statycznego. które mniej obciąża stawy kolanowe,bo wczoraj spróbowałem statycznego według rad z 6str. tego postu i kolana mnie bola zeby inaczej nie powiedzieć

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-20 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam, Rozciagam sie wedlug wskazan LN'a i jakos puszcza, miesnie mnie nie bola i jest cool. Big TNX za info !! http://www.audioklan.com.pl - sprzęt audio i video.

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-23 17:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    a ja narazie nie mogę się rozciągać bo po W-F nogi mnie bolą(kolega spadł mi na nodzę i chyba sobie ścięgna naciągnąłem bo boli jak chodzę) narazie robie sobie przerwę aż przestanie(jeśli przestanie) czuje też jak dotykam kolana coś w stylu guzy bo jak dotykam to boli Były Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-06 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    NO zgadzam się z resztą. Ja rozciągałem się raz dziennie i teraz mnie nogi bolą i biodra i przechodzę na rozciąganie porządne co 2-3 dni (co nie znaczy że do tej pory nie rozciągałem się pożondnoe). A co dopiero gdybym rozciągał się 3-4 RAZY DZIENNIE czysta głópota ! ! !

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 21:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)